CASE N° 26 : LES SEMENCES

« Ce qui serait grave, c’est que le jardin futur, dont la réalité n’importe guère, fût hors de mon atteinte. Il ne l’est pas. Un certain craquètement de graines sèches dans leur sachet de papier suffit à m’ensemencer l’air. » (Gigi)

Exercice n° 26 : Le lâcher-prise
Observez ou visualisez ce que vous possédez : votre maison ou appartement, vos objets. Regardez aussi, en vous-même, tout ce que vous accumulez dans votre cerveau (connaissances, souvenirs...) § Puis, fermez les yeux pour ressentir la légèreté de votre tête, le relâchement de vos tensions. § Sentez-vous être ; voyez combien vos possessions sont pesantes, en comparaison. § Si possible, sentez que vous pouvez lâcher prise, entièrement, sans rien retenir, car les semences de la Paix la plus profonde s’épanouissent toujours déjà là, au cœur de vous-même.